学霸这样炼成:善用时间管理利器

 

如何充分利用你的24小时

让你所拥有的时间发挥最大效用

 

 

 

 

首先,通过强迫自己制作任务清单,你便对你的时间进行了组织。你必须统筹考虑你需要完成的一切,并把它们写下来。通过考虑该做什么和不该做什么,为你的每一天创建一个时间框架。

 

第二,制作任务清单的一个很重要的原因是这能帮你减轻压力。产生压力的原因之一是因为你担心有些事情你可能会忘记去做。当你对每一天的学习做好了安排,你的压力可能会减轻,因为你可以直观地看到每一天的学习安排——而不必再努力抓在那些飘浮在脑海中的任务。

 

第三,制作任务清单需要你考虑该如何使用你的时间以及为何这样使用。制作任务清单就是对目标设定和决策选择所进行的一项日常练习。

 

第四,制作任务清单实际上可以是很有趣的。姑且把它当成创作一部微型小说,其中主要人物就是你自己。你所列出的学习任务就是一项创意策划的执行——因为主题是你,所以你的创造性才能会得到升华。你永远也不会知道,在单纯的制作任务清单的执行过程中,会迸发出什么样的想法或观点。

 

 

 

GTD的主要原则在于一个人需要通过记录的方式把头脑中的各种任务移出来。通过这样的方式,头脑可以不用塞满各种需要完成的事情,集中精力在正在完成的事情上。

把所有事情都从你的脑袋里弄出来。在事情出现,而不是在事情爆发的时候就做好相关行动的一系列决定。以合适的类别组织好你的项目的各种提醒以及下一步的行动。保持你的系统更新和完整,充分地检查,使你在任何时候都能信任你的对于你正在做(或者不做)的事情直觉的选择。

 

 
 

 

2020-10-23